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Itinéraire au Laos

Itinéraire au Laos : budget, infos et liens utiles

Mon itinéraire au Laos avec mon budget, mes impressions et liens utiles pour vous aider à préparer votre voyage au Laos. 3 semaines d’itinéraire du nord au sud du pays en sac à dos et en solo.

Stress, tension, pression, anxiété, angoisse, soucis, etc. sont des troubles qui semblent inconnues sous cette contrée de sérénité où le temps file tranquillement au rythme du Mékong.

Le Laos, là ou on écoute pousser le riz

Encore préservé du tourisme de masse, le Laos est définitivement le pays d’Asie du sud-est pour les amoureux de la nature. Cascades, montagnes, jungles, grottes, faune et flores, le tout ponctué de villages éloignés où la préservation d’un mode de vie traditionnel est source de dépaysement.

La carte de mon itinéraire au Laos

Itinéraire au Laos
itinéraire au Laos

Budget et infos utiles (visa, vaccins, etc.)

Cliquer sur les onglets pour ouvrir le répertoire.

  • Budget
  • Visa
  • Santé
  • Sécurité
  • Se déplacer

Budget moyen journalier* : 29.90 US$

Hébergement6.50 US$ 21 nuitées dont 10 partagées avec d’autres voyageurs.
Rechercher un hébergement sur Booking.
Repas12.50 US$
Transports4.50 US$ Rechercher le meilleur transport et les horaires sur le comparateur 12Go Asia
Activités et visites6.40 US$(y.c. 2 jours kayak & trek à 95.00US$)

La monnaie est le kip. Les bahts et les dollars sont acceptés à peu près partout dans les villes comme moyen de paiement, avec une préférence pour le baht thaïlandais.

* malgré quelques rares exceptions, j’ai pris le parti de ne pas mentionner les prix des activités, logements, transports, etc. sur mon blog voyage. Les prix surtout dans les pays en voie de développement sont en constante évolution et peuvent donc être obsolètes rapidement. Je renseigne ici exceptionnellement mon budget journalier moyen pour les postes de dépenses principaux pour une idée approximative d’un budget sous réserve de voyager dans les mêmes conditions à savoir en sac à dos et en indépendant.

Un visa touristique est nécessaire.

Prix du visa touristique
On peut obtenir un visa avant d’arriver au Laos (ambassade du Laos dans votre pays de résidence), à l’arrivée par les airs (le Laos compte 4 aéroports internationaux) ou aux postes frontières terrestres. Le visa est valable 30 jours et coûte 30US$.

Le visa touristique peut être renouvelé au bureau de l’immigration de Vientiane pour 2 US$/jour. Une pénalité de 10 US$ par jour est appliquée en cas de dépassement de la validité du visa.

Il faut impérativement s’assurer que la date d’entrée est bien apposée sur le passeport par le service de l’immigration. Dans le cas contraire, il faudra s’acquitter d’une amende d’environ 200US$ pour séjour illégal au Laos.

Les postes frontières que j’ai emprunté

J’ai débuté mon itinéraire au Laos au poste frontière de Huay Xai (Laos) / Chiang Khong (Thaïlande)

Départ et fin de mon itinéraire au Laos par le poste frontière de Nong Nok Khiene (Cambodge)/ Tra Preng Kriene (Laos)*
*Ce poste frontière est connu pour ses nombreuses arnaques (bakchich)

Les vaccins recommandés sont :

  • hépatite A et hépatite B
  • diphtérie-tétanos-poliomyélite
  • fièvre typhoïde
  • vaccin préventif contre la rage

Risques liés aux piqûres d’insectes et aux morsures d’animaux (rage) et risques liés aux aliments et aux boissons.

Ne boire que l’eau en bouteille et se protéger des piqûres d’insectes afin de se prémunir contre les maladies dont ils sont porteurs (encéphalite japonaise, dengue). Quelques conseils pour se prémunir des piqûres d’insectes.

Le Laos est un pays sûr, je m’y suis sentie en sécurité. Les Laotiens sont en général discrets, et on est peu importuné ou sollicité pour quelque raison que ce soit.

Hors Vientiane il y a  quasi-absence d’infrastructures médico-hospitalières. En cas d’urgence médicale, le plus prudent est de se diriger vers Bangkok.

Il reste au Laos des mines anti-personnelles, il faut donc rester vigilant en zone rurale et suivre les chemins balisés.

Le Laos est l’un des plus grands producteurs d’opium du monde. Le chanvre indien (marijuana ou ganja) est très répandu. Il se trouve discrètement sur tous les marchés. Il arrive que l’on en propose aux touristes. REFUSEZ ! La loi punit sévèrement la consommation et surtout la détention de stupéfiants. Tout transport de drogue vers la Thaïlande et autres pays de la région risque d’occasionner de très graves problèmes. Enfin, circulent sur le territoire des produits de mauvaise qualité, ou coupés avec des substances toxiques, qui ont entraîné la mort par empoisonnement d’un certain nombre de jeunes voyageurs.

Les routes sont assez bien entretenues sur les grands axes  mais elles se révèlent particulièrement défoncées ailleurs, et souvent non bitumées en zone rurale. Pensez à compter large vos déplacement dans votre itinéraire au Laos.

Les tuk-tuk sont un bon moyen de transport pour se déplacer en ville. Toujours négocier le prix avant de monter dans le tuk-tuk.

Les bus sont vétustes (surtout dans le sud). Les trajets de nuit peuvent parfois être éprouvants. Dans le nord on trouve des mini-bus plus confortables et rapides.

Depuis la frontière avec le nord de la Thaïlande, il est possible de rejoindre Luang Prabang en slow boat.

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Mon itinéraire au Laos

Après un passage frontière entre la Thaïlande et le Laos, je débute mon itinéraire au Laos en prenant la route vers le nord et pose mon sac à dos à Luang Namtha, petite ville réputée pour ses randonnées. Je pars pour une excursion de deux jours alliant kayak et trekking à la découverte de la jungle (la moitié du Laos est recouverte d’une jungle dense et humide) et de quelques ethnies qui vivent dans les montagnes du nord du Laos.

La prochaine étape de mon itinéraire au Laos m’emmène à Luang Prabang, l’une des villes d’Asie du sud-est la mieux conservée. Un premier coup de coeur dans ce voyage au Laos. A quelques kilomètres hors de la ville, les chutes de Kuang Si sont particulièrement magnifiques avec des cascades à étages qui finissent dans des bassins d’eau turquoise.

Luang Prabang

Mon itinéraire au Laos me conduit à la plaine des jarres dans la région de Phonsavan. Un site plein de mystère et chargé d’histoire tout comme son sol qui est encore rempli de bombes. Le Laos est le pays le plus fortement bombardé de l’histoire.

Le rythme de la capitale est aussi tranquille que le reste du pays. Peu de choses à voir à Ventiane, Patuxai est l’emblème de la ville de Ventiane qui célèbrent l’indépendance du Laos et le temple Sisaket, leplus ancien temple bouddhique de la capitale, transformé en 1975 en musé. En dehors de la ville, le parc du Bouddha compte 200 statues bouddhistes et hindoues en béton

Le bus emprunte la route de la nationale qui me mène vers le sud et qui me plonge dans un cadre naturel constitué de montagnes karstiques percées de grottes naturelles. Je m’arrête à Kong Lor pour visiter la grotte de Kong Lor.

Je continue ma route vers le sud du Laos où les montagnes laissent la place à une vaste pleine. Après un bref passage dans la ville de Savannakhet, je reprends la route vers ma dernière étape laotienne l’archipel de Si Pan Don situé dans l’extrême sud du pays à quelques kilomètres du Cambodge.

Itinéraire pour un prochain voyage au Laos

Si l’occasion d’un deuxième voyage au Laos se présentait, j’irai visiter la région de Vang Vieng qui s’est délivré de sa mauvaise réputation. J’expérimenterai la descente du Mékong en kayak du nord du pays jusqu’à Luang Prabang à la découverte de la vie le long du fleuve et des minorités ethniques.

En scotter, je partirai visiter le plateau des bolovens au départ de Paksé avec une boucle qui réserve quelques belles découvertes.

Enfin, je retournerai très volontiers à Luang Prabang, une de mes villes favorites en Asie du sud-est et j’irai à nouveau jusqu’à l’archipel de Si Pan Don à l’extrême sud du Laos rien que pour assister à un coucher du soleil sur le Mekong.

Artisanat au Laos

Au Laos, la plupart des habitants vivent de ce qu’ils produisent de leurs mains et de leurs cultures. L’industrie y est encore peu développée contrairement à son artisanat.

Fabrication de meubles et paniers en rotin

Le projet WWF au Laos permet de fabriquer des paniers en rotin issu d’une exploitation forestière durable et de lutter contre la destruction des forêts. Les paniers certifiées FSC sont en vente ici.

Fabrication de soie naturelle et coton

Partie intégrante de la tradition Lao, chaque famille développe sa propre technique et parfois ses propres motifs de décoration, son type d’artisanat spécifique à son ethnie et à sa famille d’artisan.

Pour des achats de tissus; on trouve de beaux tissus à Luang Namtha tissés dans un large choix de foulards, châles, sacs, etc. Des tissus de luxe sont exportés et les étoffes sont produites en petites quantités.

Atelier créatif avec un habitant

Sur le site Get your guide vous trouverez de nombreuses activités liés à l’artisanat, par exemple

Confection de couteau avec un maitre forgeron

Confection d’un sac à main en matériaux recyclés

Atelier de peinture à l’huile

Luang Prabang

Liens utiles et associations

Contrairement à son pays voisin le Cambodge qui compte un nombre impressionnant d’ONG, d’associations et d’actions solidaires, le Laos n’en compte pas beaucoup où elles sont plus discrètes. Ma petite liste non-exhaustive :

Terre des sourires : ONG qui proposent et soutien des projets ruraux au Laos.

Dynamic action : l’association soutient les populations locales et développe des projets d’économie durable.

LDWDC (Lao Disabled Women’s Development) : l’organisation à but non lucratif vient en aide aux femmes handicapées du pays afin de leur donner les moyens de trouver la place qu’elles méritent. Elle forme à un métier et à l’autonomie des pensionnaires qui apprennent essentiellement le tissage mais aussi l’anglais et l’informatique.

OCK POP TOK (signifie L’Ouest rencontre l’Est) : L’association veille à la préservation culturelle en promouvant l’artisanat des villages de différentes ethnies et en portant un regard attentif sur le travail des femmes et l’amélioration de leur condition.

Le centre propose une visite gratuite et instructive sur tout ce qui se rapporte au tissage : techniques traditionnelles, teintures naturelles, batik de l’ethnie Hmong, ver à soie, etc.

Mon itinéraire en 5 photos

à faire à Luang Prabang

Moines à Luang Prabang
Moines à Luang Prabang
Plaine des jarres
La mystérieuse plaine des jarres de Phonsavan
Grotte de Kong Lor
Grotte de Kong Lor
Itinéraire au Laos
Coucher de soleil à Don Det

 

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