La randonnée pédestre suppose un minimum d’intensité physique, on parle plutôt de promenade ou de balade pour des marches moins engagées. Sa durée est extrêmement variable : promenade, randonnée à la journée, grande randonnée de plusieurs jours, trekking dans des destinations lointaines. Le degré de préparation et le matériel nécessaires ne sont pas les mêmes en fonction du milieu et de la difficulté de l’itinéraire, et de la durée.

Un trek d’une journée ou de quelques jours permet de découvrir des paysages inaccessible autrement qu’à pied où  d’aller à la rencontre des ethnies qui vivent dans des endroits isolés.

Marcher et se ressourcer dans la nature, écouter les bruits du vents, de la faune. Découvrir des plantes endémiques. Rencontrer la faune.

Seul ou avec un guide, en suivant un chemin balisé où un gré de ses envies, marcher fait du bien et est accessible à tous.